反應

反應速度是指人體對各種信號的刺激（聲、光、觸等）快速應答能力

主要取決於人的聽覺，視覺以及中樞神經系統與神經肌肉之間的協調關係。

遺傳的影響比較大。

沒有專門進行訓練的人反應時間通常在0.2~0.3秒之間，而一個訓練過的運動員也只能達到0.1～0.2秒。

注意力集中時，反應越快。

當環境吵雜時，受測者根本無法注意信號，或容易分心，而致影響反應。

測試反應方法

落棒反應(手眼單純反應)

測量方法：測試者手放在量尺下方，當測試者將量尺垂直下落時，測試者即迅速做出反應，夾住量尺。

計算方法 ：

Level 1 ：測試者在量尺28cm的位置準備，假如成功夾住量尺則反應者的反應時間為0.23s，在正常範圍。

Level 2 ：測試者在量尺14cm的位置準備，假如成功夾住量尺則反應者的反應時間為0.16s，屬於運動員的反應時間範圍。