拳擊運動的目標是通過運用拳頭，以技巧和策略性地打擊對手的身體和頭部來獲勝。運動員穿著拳擊手套，並在一個方形的比賽場地上進行比賽，這個場地被稱為拳擊台或拳擊舞台。

拳擊比賽通常由一定數量的回合組成，每回合持續幾分鐘。在職業拳擊中，每回合通常為3分鐘，而在業餘拳擊中可能會更短。比賽的長度取決於比賽的級別和規則。拳擊運動有一套嚴格的規則和限制，以確保運動員的安全。例如，運動員必須遵守擊打特定區域的規定，而且一些動作，如低頭、咬人、故意打擊對手的後腦勺等，都是被禁止的。

在拳擊比賽中，勝利通常是通過以下幾種方式之一來決定的：

1.擊倒（Knockout）：當一名選手被對手擊倒後，無法在裁判宣布倒計時結束前重新站起來，或者裁判認為他無法繼續比賽時，比賽結束，被擊倒的選手判負。

2.技術性擊倒（Technical Knockout，TKO）：當一名選手被對手擊倒後，裁判認為他無法繼續比賽，或者他的教練選擇終止比賽，裁判宣布比賽結束，被擊倒的選手判負。

3.裁判判決（Decision）：如果比賽時間結束時沒有出現擊倒，或者出現了技術性擊倒但被擊倒的選手在規定時間內恢復並繼續比賽，那麼比賽結果將通過裁判的判決來決定。

拳擊運動不僅是一項競技運動，也被許多人作為一種健身和訓練方式。拳擊訓練有助於提高身體素質、增強耐力、協調性和自信心。然而，由於拳擊的本質是一項高強度的運動，參與者應該在受過專業指導的情況下進行訓練，並且應該遵守相關的安全措施，以確保自身的安全。